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羽毛球中的“杀”法大全 杀对手个片甲不留(动图全解)
发布人:betway-必威官网手机版-betway体育app 发布日期:2020-02-16 18:06:17

  必须得承认,杀球的确是羽毛球项目中球速快、且具杀伤力的进攻性技术之一,通常是比赛中直接得分的最有效的手段。但如果你没有掌握杀球的技术,你的进攻手段就会变得单一。今天和大家聊一下,羽毛球都有哪些“杀”法!

  杀球前准备:①站位一般要靠后,但不要超过后边线。②侧身对网,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。③准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部。

  杀球时:①首先收缩腹部,向前拉动身体。②伸展手肘,外旋小臂,闪动手腕发力击球。

  杀球前准备:①判断羽毛球落点,移动到位。②以右手持拍为例,最佳的击球点是身体左前侧一米左右,手腕自然往前伸出在身体的中心位置,肘关节微曲,使拍子与身体平行。

  杀球时:看到来球时,手腕在前,拍面后摆,当拍面与手腕呈前后位置时(此时,手心向下,拍面也向下),小臂带动手腕使拍头从后往前击出。依靠大拇指挥拍过程中向前推的动作,使拍面翻转90度而正面触球。

  杀球前准备:①移动到场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。②站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。

  杀球时:①起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。②在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。

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